
Ewelina Grajlich
Nie widzę nic złego w sięganiu po klasyczne sklepowe słodycze i ciasta,
o ile zdarza się to sporadycznie. Jeśli jednak lubisz słodkości w diecie na
co dzień, znajdź dla siebie lepsze zamienniki, które oprócz kalorii dostarczą również pewnych wartości odżywczych. Mam nadzieję, że ten e-book będzie w tym pomocny.
Trzymaj się ciepło i do dzieła!

Ela Gregorowicz
Jestem miłośniczką pysznego jedzenia, a przy tym racjonalnego podejścia do diety. Najczęściej pracuję z takimi jednostkami chorobowymi, jak niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, celiakia. Mam też kilkuletnie doświadczenie w pracy ze sportowcami. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe w taki sposób, żeby efekty zostały z Tobą na dłużej.